孩子到了换牙期，乳牙还没松，里面已经冒出恒牙，家长一看就急着想拔。

先别慌，这种情况叫乳牙滞留，现在挺常见，多半和饮食太精细、牙根没被磨松有关。

如果乳牙已经很松，可以让孩子多吃点需要啃咬的东西，帮助它自然脱落。

要是乳牙纹丝不动、恒牙已经歪着长出，就别在家硬拽，去口腔科拔掉，给恒牙腾位置。

平时多给孩子啃苹果、玉米这类食物，比事后处理更能减少双排牙的出现。

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